Регион: Выбрать регион
Сейчас: 2 декабря 9:45:48
Четверг
Время: Красноярск (GMT+7)
На главную Написать письмо Карта сайта

Скажи «Нет!» сладкому

https://igrovieavtomati-vulkan-besplatno.com/

Наиболее чудодейственный способ сбросить лишний вес – отказаться от сладкого. Но лишить себя радости слопать чего-нибудь вкусненького – задача не из легких. Здесь на помощь приходит такой мотивирующий фактор, как красивое и здоровое тело. Не забывайте, что переизбыток сахара в крови чреват опасными последствиями, например, такими как развитие диабета. Люди, поглощающие сладкое в неограниченных количествах, становятся сродни наркоманам. Такая «любовь» превращается в зависимость и начинается «ломка» – все перекусы состоят из десертов, а вечернее чаепитие с конфеткой становится нормой.

Конечно же есть люди, для которых закон «не в коня корм» является основой, но большая часть начинает набирать лишний вес и избавиться от него с течением времени становится все труднее и труднее. Решение не покупать сладкого не принесет ожидаемого результата, так как все мы живем в обществе, от которого зависим. Не купишь ты, купит друг/сосед/брат. Таким образом, единственным помощником является наша воля, которую необходимо развивать.

Изначально вы должны понять и признать вашу зависимость от «сладких» перекусов. Она реальна, если вас мучает совесть после каждого съеденного кусочка шоколада. Вы в очередной раз пообещали себе обойтись без сладкого, но сорвались и начинаете себя корить за слабоволие, тем самым разрушая ваш внутренний стержень.

Как же избавиться от «сладкой» зависимости?

Наиболее оптимальным вариантом ограничить себя в сладком – это переход на десерты более люксового уровня, что сильно ударит по вашему материальному положению. Еще одним плюсом такого подхода станет возможность полакомиться чем-то ранее не опробованным.

Во время нестабильного морального состояния замените потребление привычных плиточных шоколадок на батончики из сухофруктов и орехов без добавления сахара. Прекрасной альтернативой так же станут финики, бананы или же натуральный мед, который, к слову сказать, наравне с глицином станет прекрасным успокоительным и снотворным.

Всем знакома ситуация, когда нет времени полноценно поесть и приходится заменять прием пищи чем-то вроде сладкой булочки или батончика, в результате чего вы перестаете хотеть нормальной еды, так как становитесь зависимы от глюкозы и ваш организм постоянно ее требует. Решением данной проблемы является исключительно правильное и полноценное питание. И, да, это возможно, было бы желание. Хорошими помощниками в борьбе за здоровье станут морковные палочки и несладкий зеленый чай, фрукты и орехи.

Чтобы отказаться от избытка сладкого в рационе, достаточно воспользоваться сайтом https://igrovieavtomati-vulkan-besplatno.com/. Демонстрационный режим любимых слот-машин поможет отвлечься, получая доступ к множеству увлекательных сюжетов, следить за развитием которых одно удовольствие. В результате человек забудет о своей проблеме, получая немало положительных эмоций от игры.

Но если вы любите сладкое, то все же совсем отказываться от него будет глупо и абсолютно неполезно, так как велика вероятность последующего срыва. После продолжительного отказа от сладкого возможна следующая ситуация: даже начав находить десерты сладковато-приторными, вы все равно не сможете от них отказаться и сорветесь. Лучшим решением данной проблемы станет приготовление раз в неделю-две домашних ПП-десертов, относящихся к разряду правильного питания, в качестве которых в отличие от покупных, вы будете уверены. Тем более это хороший повод сделать приятное вашим домашним.

https://igrovieavtomati-vulkan-besplatno.com/

Важно не забывать, что без стремления и желания, все попытки будут тщетны. Поэтому занимайтесь самомотивацией и трудитесь над своей силой воли. И тогда вы 100% достигнете того, чего хотите!


Количество просмотров: 568
теги:
22.03.2019 09:51 | cateluviблог автора

Еще публикации:


Комментарии

Оценка публикации: пока не оценили
Комментариев к этой публикации нет.

Чтобы оставить свой комментарий, вы должны зарегистрироваться или авторизоваться.







Стать автором
Логин:
Пароль:
Для входа в свой аккаунт или Регистрациии, воспользуйтесь выплывающим меню
Реклама