Финиковый сироп (мёд) – диетический продукт вместо сахара
Оригинальный финиковый сироп изготовляют в средиземноморских, ближневосточных и африканских странах с незапамятных времен. Основа – натуральные финики.
Считается полезным ввиду высокого содержания в составе продукта полезных нутриентов, аминокислот и антиоксидантов. Его использует в качестве основного или дополнительного компонента диетического и спортивного питания.
Это доступный инструмент естественного повышения иммунитета и профилактическое средство от целого ряда заболеваний.
Финиковая паста. Преимущества
Диетический продукт – идеальная замена сливочному маслу и другим высококалорийным замазкам. Он производится из наиболее спелых фруктовых плодов. У пасты насыщенная вкусовая гамма и нежная консистенция. Ее рекомендуют употреблять с хлебом, булочными изделиями, гренками, мацой, панкейками и оладьями.
Польза сиропа и пасты:
- Улучшает работу сердца и сосудов.
- Помогает бороться с патогенными бактериями.
- Повышает устойчивость к стрессу.
- Способствует похудению и набору мышечной массы.
Низкокалорийный фруктовый продукт – оптимальный вариант для выпечки, основа для диетического завтрака спортсменам, детям и людям с проблемой лишнего веса.
Финиковый сироп. Польза и вред
Финики – кладезь лечебных свойств. Они содержат в себе пектин, волокна, много полезных минералов и ряд витаминных групп.
Это безопасное средство для «торможения» окислительных процессов, выведения лишней жидкости из организма, повышения скорости обмена веществ и благотворного воздействия на функциональность большинства органов и систем человека.
В сиропе сохраняются практически все витамины южного фрукта, а показатель калорийности ниже, чем в сушеном варианте.
В ста граммах сиропа содержится:
- 57 г углеводов;
- 0,5 г жиров;
- 1,1 г белков.
Большое количество глюкозы и фруктозы – серьезный довод для замены сахара в «сладких» блюдах на сироп или пасту.
Примечание. Покупайте продукт без консервантов, ароматизаторов и подсластителей. Обратите внимание на цветовую гамму – красно-коричневую или шоколадную и запах – естественный фруктовый. Суточная норма продукта 20-25 миллилитров.
Финиковый сироп. Применение
Используйте продукт в выпечках вместо сахара. Поливайте им мороженое, творожную массу, каши, блины и кексы. Сироп из фиников в горячих напитках – отличное лечебное средство против простудных заболеваний.
Важно. В случае проявления аллергической реакции, прекратите его употреблять и проконсультируйтесь у специалиста.
* финиковый мёд – название, которое люди все чаще стали применять из-за сходства с мёдом.
Отзывы о финиковом сиропе
Финиковая паста. Применение
Конфеты из финиковой пасты
Печенье из финиковой пасты