При очередном медосмотре, в младшей школе, медсестра направила меня в районную поликлинику к терапевту. Причина направления – позвоночник. Медсестре не понравилась симметрия моих лопаток на спине, относительно позвоночника. Стань ровно, не кривись, не добавили ровности в ее глазах.
В районной поликлиники пожилой терапевт, посмотрел направление школьной медсестры, скомандовал раздевайся. Посмотрел, повертел меня. И дал заключение – занятие лечебной физкультурой, для устранения проблем сколиоза. На территории районной поликлиники, был специализированный зал для занятий лечебной гимнастикой. Группы формировались по возрасту и профильному заболеванию. Так я попал в группу с 20 человек, почти моих одногодок, состоящих почти наполовину из мальчиков и девочек. У всех были проблемы с искривлением позвоночника.
И начались занятия по полтора часа различными упражнения с деревянной палкой. Палку нужно было приносить свою. На первом занятии инструктор – врач- бабуля показала какую необходимо палку приобрести в Спорттоварах.
В те времена, все упражнения, направленные на укрепление позвоночника, наш инструктор-врач называла загадочным словом лечебная физкультура. А мы все не могли понять, что такого лечебного в простых упражнениях с палкой.
Сейчас методика и упражнения лечебной физкультуры используются практически при любых хронических заболеваниях человека. Неплохая подборка различных упражнений лечебной физкультуры представлена на информационном ресурсе спортивного комплекса Авангард - https://avangardsport.com/blog/lechebnaja_fizicheskaja_kultura/1-0-17