Огурцы и кефир содержатся в списке малокалорийных продуктов, оттого очень популярны у девушек, желающих скинуть лишние килограммы. Огуречно-кифирная диета способствует планомерному снижению веса, улучшает внешний вид кожного покрова и самочувствие. диета - есть объединение 2-х монодиет. В отдельности кефир и огурцы довольно полезны для организма человека, а в тандеме дают великолепный эффект. Действенность и востребованность этой диеты вызвана, преимущественно, очень низкой калорийностью огурчиков, ведь они на 90% состоят из жидкости, остальное занимает наиполезнейшая и требуемая человеку клетчатка. Также в составе огурцов содержится большое количество калия и магния, они несут ответственность за корректную работу органов и энзимов, помогающих усвоить животные протеины (оттого огурцы и кефирчик полностью совместимы). Еще неплохим средством для похудения считается Reduslim.
Кефир считается легким, хорошо усваивающимся продуктом, не возбуждающим стенки желудка и положительно влияющим на кишечную микрофлору. Имеющаяся в составе напитка лактат ускоряет движение еды по кишечнику, а C3H4O5 предупреждает формирование жировых отложений. В нем много Са, протеина и других полезных веществ. Кефир способствует выведению токсинов и шлаков, скопившихся в организме человека, положительно сказывается на нервной системе, предупреждая развитие депрессии из-за употребления малокалорийной еды. Диета на огурцах и кефире является способом оперативного похудения, это отличный метод довести фигуру до совершенства за минимальный срок если отмечается маленький излишек в весе. Длительность такой диеты составляет недели. Если избыточных кг очень много, рекомендуется устраивать разгрузочные дни на огурчиках и кефире, а также включить данные продукты в собственный каждодневный рацион. Такая диета будет палочкой-выручалочкой для людей, страдающих запорами, так как огурчик обладает отличными слабительными свойствами.
Кефир считается легким, хорошо усваивающимся продуктом, не возбуждающим стенки желудка и положительно влияющим на кишечную микрофлору. Имеющаяся в составе напитка лактат ускоряет движение еды по кишечнику, а C3H4O5 предупреждает формирование жировых отложений. В нем много Са, протеина и других полезных веществ. Кефир способствует выведению токсинов и шлаков, скопившихся в организме человека, положительно сказывается на нервной системе, предупреждая развитие депрессии из-за употребления малокалорийной еды. Диета на огурцах и кефире является способом оперативного похудения, это отличный метод довести фигуру до совершенства за минимальный срок если отмечается маленький излишек в весе. Длительность такой диеты составляет недели. Если избыточных кг очень много, рекомендуется устраивать разгрузочные дни на огурчиках и кефире, а также включить данные продукты в собственный каждодневный рацион. Такая диета будет палочкой-выручалочкой для людей, страдающих запорами, так как огурчик обладает отличными слабительными свойствами.