Экспертами института Лозанны(Швейцария) определено, что частое занятия физкультурой, равное 14-ти часам на протяжении недели, интенсивно наносит вред организму. Для прихода к этому выводу, исследователями было сделано исследование, в каком принимало участие 1200 испытуемых, возрастом от шестнадцати до двадцати лет.
В соответствии с приобретенным исследователями результатам, занятие со средней и высокой интенсивностью положительно действует на психологическое, физиологическое состояние тестируемого, в то же время как солидные перегрузки, несомненно, оказывают влияние наиболее нехорошим образом, вплоть до проблемных и процессов воспалительного характера.
Уровень состояния здоровья людей, принимавших участие в настоящем опыте, учеными деятелями был оценен по 25-ти бальной шкале, утвержденной всемирной организации здравоохранения. Хорошие данные по отметкам, оказались у тех исследуемых, какие оказывали внимание к занятиям спортом не больше 14 часов за недельный отрезок времени. Те люди, которые отдают себя занятиям спортом на протяжении недели с более низким числом часов, ощущали себя по окончанию теста намного лучше.
Очень быть может, так как и по различным диетам воздействия бывают всяческими.
В соответствии с приобретенным исследователями результатам, занятие со средней и высокой интенсивностью положительно действует на психологическое, физиологическое состояние тестируемого, в то же время как солидные перегрузки, несомненно, оказывают влияние наиболее нехорошим образом, вплоть до проблемных и процессов воспалительного характера.
Уровень состояния здоровья людей, принимавших участие в настоящем опыте, учеными деятелями был оценен по 25-ти бальной шкале, утвержденной всемирной организации здравоохранения. Хорошие данные по отметкам, оказались у тех исследуемых, какие оказывали внимание к занятиям спортом не больше 14 часов за недельный отрезок времени. Те люди, которые отдают себя занятиям спортом на протяжении недели с более низким числом часов, ощущали себя по окончанию теста намного лучше.
Очень быть может, так как и по различным диетам воздействия бывают всяческими.