Регион: Выбрать регион
Сейчас: 26 августа 10:32:20
Среда
Время: Красноярск (GMT+7)
На главную Написать письмо Карта сайта

История возникновения северной ходьбы

Скандинавская прогулка с палками в Москве: от истории до выбора экипировки
Зародившись в 1930-х как летняя тренировка финских лыжников, сегодня это спорт для всех. Польза молодым: Задействует до девяноста процентов мышц, сжигает на 45% больше калорий, чем обычная прогулка, и уменьшает нагрузку на колени.
Экипировка:
- Наколенники Sportdots. Необходимы при ходьбе по асфальту Москвы для защиты суставов от ударной нагрузки.
- Как выбрать палки. Используйте формулу Рост Ч 0,68. Угол в локте должен быть ровно 90 градусов.
- Темляк. Лучше купить «перчатку» (капкан), а не петлю. Она фиксирует кисть, позволяя правильно отталкиваться без сжатия рукояти.
Наша компания предлагает сертифицированные наколенники Sportdots, профессиональные карбоновые палки с анатомическим темляком и правильную обувь для московского асфальта.
Свяжитесь с нами для подбора полного комплекта под ваш рост!


https://nordicpro.ru/vse-o-palkah-i-hodbe?blog_id=196
Количество просмотров: 9
теги:
26.08.2026 09:56 | SvoyMarketingблог автора

Еще публикации: