Тренировочные кувалды и булавы — это эффективные инструменты для тренировки силы, выносливости и баланса. Они активно применяются в таких дисциплинах, как кроссфит-тренировки и функциональный тренинг, позволяя прорабатывать различные группы мышц, включая плечи, спину и ноги. Спортивная кувалда идеально подходит для развития взрывной силы, а её удары по жёстким объектам помогают улучшить общую физическую подготовку. Булавы, в свою очередь, способствуют укреплению кора и улучшению баланса, а также, развивают гибкость и точность упражнений. Оба инструмента доступны в разнообразных весовых категориях, что позволяет модифицировать тренировки под любой уровень подготовки. Они также маленькие и удобны для хранения, что делает их отличным выбором для тренировок дома.
https://steel-mace.ru/tpost/a4ax1yvpm1-bulava-meis-sportivnaya-atleticheskaya
https://steel-mace.ru/tpost/a4ax1yvpm1-bulava-meis-sportivnaya-atleticheskaya