Полунин Сергей молод. Ему всего лишь по состоянию на февраль 2024-го, 34 года. Вместе с тем, в декабре 2023 года он попал в список доверенных лиц Владимира Путина на президентских выборах 2024 года.
Школа футбола ведет прием детей в возрасте от 2,5 лет.
Каждый ребенок, посещающий данную школу, вырабатывает такие качества, как:
— Целеустремленность. Начинается проявляться интерес к познанию самого себя,
своих возможностей и сил. Учатся вместе с тренером ставить цели и хоть и
медленно, но с большим упорством идти к их достижению.
— Координация. В школе учат правильному использованию запасов энергии,
выполнению экономичных движений в процессах тренировки и игры. Основа
футбольной техники – выполнять сложные движения, быстро переключаться с одних
движений на другие.
— Навыки общения. В командной игре происходит развитие духа коллективизма,
коммуникабельности, способности находить общий язык с членами команды. Также
учиться думать об окружающих.
— Уверенность. При поддержке тренеров мальчишки начинают становиться уверенными
в себе. При этом начинает формироваться адекватное восприятие личности.
К питанию будущих спортсменов в школе футбола в Балашихе относятся очень
серьезно. Все сотрудники таких школ должны знать о правильном создании рациона
маленьких футболистов.
Для эффективных занятий футболом в рацион должны быть включены продукты,
содержащие гемоглобин и железо. У академии футбола должна быть возможность по
обеспечению детей такими продуктами, как грецкие орехи, гречневая каша, яблоки
и печенка. Они помогают поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.
При определенных правилах возможно развитие детского футбола. К этим правилам
относится организация правильного режима питья для футболистов. В общем
футболистом должно быть выпито до трех литров воды каждый день. Организм
человека состоит из воды на 90%. В составе крови также много воды. Для качественной
переноски кислорода по организму, необходимо большое количество воды.
Академией футбола выставляются некоторые требования к родителям и к поварам. Из
питания детей должны быть исключены полуфабрикаты и продукты с красителями.
Футбольная школа придерживается здорового питания своих воспитанников.
Полноценное и сбалансированное питание возможно с применением морепродуктов,
рыбы, мяса, грибов и других разнообразных продуктов.
Режим питания должен быть строгим, четырех разовым, за час до игры возможен перекус,
полноценное принятие пищи, возможно, за 3 часа до игры. На завтрак нужно
употреблять калорийные продукты, которые легко усваиваются.
